г. Чебоксары, пр. Ленина 25, корп. 1
Заказать звонок

Йога. Раскрытие тазобедренных суставов

Скрыть фильтр
Найдено: Показать
    Раскрытие тазобедренных суставов

Йогатерапия репродуктивной системы включает:
  • динамическое и статическое раскрытие тазобедренных суставов,
  • брюшные манипуляции,
  • работа интимными мышцами,
  • цикл перевернутых поз.
Практика направлена на профилактику венозного застоя и воспалительных заболеваний в области малого таза как мужчин, так и женщин, регуляцию гипоталамо-гипофизарно- яичниковой системы, воздействие на гормональную систему, уменьшение симптомов ПМС у женщин.

    Особенности. Грамотный подход к построению практики в потоке, последовательности блоков асан с компенсирующими упражнениями, безопасное и грамотное выстраивание каждой асаны, знание подводных камней в йоге. Мы не стремимся сделать эффектно и быстро, а постепенно вырабатываем мобильность суставов, живость и выносливость мышц, корректную осанку и спокойствие ума, занимаемся профилактикой и устранением проблем как с позвоночником, так и со всеми органами и системами организма.


Фильтр
Найдено: Показать