О себе. Долгое время занималась шейпингом, степ-аэробикой и пилатесом. В одной из студий проводились занятия по пилатесу и йоге. Я решила испытать новое для себя и примерно год занималась параллельно и йогой и пилатесом. Как следствие, внимание переключилось на более глубокое изучение йоги. А дальше больше — прошла курсы и стала сертифицированным инструктором по хатха-йоге и йоге в гамаках.
Обучение и сертификаты:
Стаж преподавания с 2012 года.
Обучение и сертификаты:
- Выпускница «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека», Нижний Новгород, по специальности инструктор хатха-йоги, 2013 г.;
- сертификат Ассоциации воздушной йоги «Здрава», Нижний Новгород, 2019 г.;
- Участница конференций Yoga Journal;
- посещала мастер-классы Сергея Сидорцова (Украина), Херт Ван Льюена (Голландия), Кейти Силкокс (США);
- прошла 60-тидневный марафон йоги HYLS (Филлипины);
- Участвовала в фестивале акройоги AcroVisionFest 2018 (мастер-классы педагогов из России, Испании, Израиля, Чехии, Хорватии);
- Цжунь юань цигун базовая ступень;
- опыт преподавания кунг-фу полгода — и это было круто!
Стаж преподавания с 2012 года.