Женская йога

Описание: Женская йога - это стиль хатха йоги, в основе которого лежит восстановление и сохранение гормонального и эмоционального баланса, профилактика раннего старения организма, поддержание здоровья как до, так и после менопаузы и профилактика женских заболеваний (дисфункция МТД, ПМС, эндометриоз, варикоз и т.д.). Особенности: Практика женской йоги поможет лучше изучить особенности своего тела, научит справляться со стрессом и благополучно переживать сложные эмоциональные и физические состояния во все фазы женского цикла. На практиках особое внимание уделяется работе с МТД, асанам на увеличение подвижности тазобедренных суставов и перевернутым асанам.

Юлия Степанова