г. Чебоксары, пр. Ленина 25, корп. 1
Заказать звонок

Женские даосские практики

    Женские Даосские Практики - это телесные практики, направленные на оздоровление и омоложение внутренних органов и систем, от которых напрямую зависит наше самочувствие и внешность.

На занятиях мы учимся усиливать женскую энергию, учимся управлять ею и, самое важное, использовать её для омоложения и восстановления наших сил, а также на выработку качественных гормонов. В данных практиках мы работаем постепенно, через тело, начиная его больше чувствовать и осознавать по-новому, раскрывая внутренние резервы для активного самоисцеления.

Известно, что такие упражнения, как тренировка мышц тазового дна использовались женщинами с древних времен, потому что женщинам нужно было сохранить своё здоровье, родить и вырастить здоровых детей.

Эти практики не потеряли своей актуальности и сейчас. В настоящее время они переработаны в более адаптивные для современной женщины формы и дают нам благоприятную возможность для самоисцеления и самопознания.

    Каковы результаты этих практик:

  • Выработка более качественных половых гормонов, а как известно, это один из главных источников молодости.
  • Оздоровление органов малого таза за счёт большего прилива крови и более активной регенерации тканей.
  • Профилактика отпущения внутренних органов и их слабого тонуса.
  • Помогают справиться с не регулярностью цикла и предменструальным синдромом, а также недержанием мочи.
  • Помогают подготовиться к родам и восстановиться после них.
  • Мышцы в области тазового дна становятся более эластичными, управляемыми и чувствительными.
  • И ещё масса открытий о возможностях своего тела и женской энергии!

     Особенности. У каждого свой путь и пройдя множество курсов, семинаров и мастеров-классов, я решила объединить несколько практик в одну - Женские Даосские Практики, как залог здоровья не только физического, психологического, но и энергетического, плюс упражнения на оздоровление женской половой сферы и укрепление мышц тазового дна, и танец живота, как прекрасную женскую гимнастику.

На практике мы обучаемся управлению своей женской энергией, благодаря специальным дыхательным техникам, женскому исцеляющему самомассажу, укреплению мышц тазового дна и особым медитативным техникам.

Занятия базируются на основе системы цигун, дао, древнекитайской медицины с учётом особенностей нашей женской физиологии и психологии.