04. Признаки дисбаланса дош (Аюрведа — рецепт здоровой жизни)

Добрый день, друзья! Сегодня у нас четвертая лекция по аюрведе. Надеюсь, что все заинтересованные читатели определили свою ведущую дошу по тесту, прикрепленному к предыдущей статье. Интересно, что тип тела является одним из маркеров нашей жизненной программы. Например, главная жизненная задача Ваты — преодолеть нестабильность. Для Питты важно научиться непривязанности к материальным объектам, чувствам. Главная задача Капхи — преодолеть инертность.

Если Человек следует своей жизненной программе, сохраняет свою врожденную конституцию — доши находятся в балансе, и человек здоров. Проблемы со здоровьем начинаются, если врожденные доши находятся в дисбалансе. Эта лекция посвящена описанию признаков дисбаланса различных дош. В зависимости от Вашей ведущей доши Вы склонны к определенным заболеваниям.

Зная признаки дисбаланса дош, Вы можете оперативно регулировать свое состояние здоровья, не прибегая к радикальным медицинским средствам. В следующих лекциях мы разберем, как действовать, если какая-то доша вышла из равновесия.


Вата

Избыток Вата (иссушающее и разрушающее действие ветра)

  • Резкий упадок сил.
  • Спазмы.
  • Онемения.
  • Возбуждение, беспокойство.
  • Пронизывающая, колющая, пульсирующая боль.
  • Ломота.
  • Запор.
  • Хруст в суставах, стягивание.
  • Задержка в теле токсинов (запоры).
  • Возбудимость.
  • Жажда.
  • Дрожь.
  • Шероховатость/сухость кожи.
  • Обезвоживание.
  • Суетливые движения.
  • Вяжущий вкус во рту.

Болезни Вата

  • Нервные расстройства, бессонница, тремор.
  • Истощение тканей, артрит, сухость, холод, расстройство двигательных функций.

Питта

Избыток Питта (обжигающее и расщепляющее действие огня)

  • Ощущение жжения, жара.
  • Нарывы, образование гноя.
  • Потливость.
  • Кровотечения.
  • Некроз/инфаркт.
  • Обморок.
  • Опьянение/помутнение рассудка.
  • Острый или кислый вкус во рту.
  • Импульсивность, агрессия.

Болезни Питта

  • Инфекционные заболевания, лихорадочные состояния.
  • Расстройства печени.
  • Повышенная кислотность.
  • Язвы, нарывы, кожные сыпи.
  • Жар, покраснение, маслянистость.

Капха

Избыток Капха (тяжесть воды и склонность к застою)

  • Порождает слизь.
  • Твёрдость тканей.
  • Зуд.
  • Ощущение холода на коже.
  • Тяжесть, застой.
  • Ожирение.
  • Отёки.
  • Несварение.
  • Избыточный сон.
  • Белые пятна.
  • Сладкий или солёный вкус во рту.
  • Уныние, апатия.

Болезни Капха

  • Респираторные заболевания (астма, бронхит). Простуды, грипп.
  • Опухание лимфатических узлов. Отёки.
  • Доброкачественные опухоли (гиперплазии тканей).
  • Избыток влаги, чрезмерный рост тканей, холод.

С любовью к Вам,

директор Центра йоги «Практика»,

медицинский психолог,

специалист по аюрведическим методам оздоровления

Лаврова Светлана.