Цигун для детей

Открыт набор в группу «Цигун Антистресс для детей», возраст: 6+

Специальный набор упражнений, воздействующий плодотворно на все группы мышц, развивает физическую силу. А также координацию, мелкую и крупную моторику. Структура занятий способствует развитию воли и стремления добиваться своей цели. Повышение иммунитета организма, а также развитие пластики и красоты движений ГАРАНТИРОВАНО!

Цель постоянных занятий:

  • Гармонично развить тело, дух и разум;
  • Научить самодисциплине;
  • Научить контролировать собственные эмоции;
  • Повысить способность сосредотачивать внимание.

В ходе постоянных занятий дети:

  • Осваивают базовые стойки;
  • Выполняют упражнения на растяжку, гибкость и общую гимнастическую тренировку;
  • Осваивают базовые комплексы;
  • А так же изучают технику саморегуляции цигун, приёмы точечного массажа;
  • Обучаются основным приёмам самозащиты;
  • Развивают навыки общения.

Занятия проходят во ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ, в 16:00.

Преподаватель: Герасимов Сергей.

Запись у администратора: 273-108.