Анатомический Практикум «Отстройка стоячих асан»

Тематика: Занятие посвящено отстройке стоячих асан — фундаментальных асан в Йоге, независимо от стиля.

Даты: Сб 27 февраля 2016 г. 16:00

Продолжительность: 2–3 часа.

Стоимость: Оплата в форме добровольного взноса.

Проводит: Белова Юлия (Чебоксары).

Место: Центр йоги «Практика», Чебоксары, пр. Ленина 25, корп 1.

Позы земли отвечающие за опору, устойчивость, баланс не только в движении при занятии йогой, но и в жизни…

Будут затронуты вопросы:

  • Какие мышцы и как они работают при отстройке.
  • Какие основные ошибки допускают занимающиеся.
  • Как не получить травмы при занятии.