г. Чебоксары, пр. Ленина 25, корп. 1
Заказать звонок
Каждый человек уникален по своей природе. Мы все отличаемся на физическом, эмоциональном и психическом уровне.

Индивидуальные занятия йогой подойдут тем, кто в силу своей занятости или физического состояния не может посещать групповые занятия в нашем Центре, а также для людей, желающих углубить и раскрыть предельные возможности тела в личной практике.

 Какие преимущества Вы получаете на индивидуальных занятий по йоге:
  • отстройка практики с учетом Ваших физических данных, конституции, уровня подготовки, желаемых целей;
  • корректирование «ошибок» и неточностей во время выполнения асан;
  • индивидуально подобранные комплексы асан и дыхательных упражнений, которые будут наиболее полезны для Вашего текущего состояния;
  • рекомендации по режиму дня и питанию;
  • занятия йогой проводятся в удобное для Вас время.
Только Вы и инструктор. Это то, что позволит Вам лучше узнать и почувствовать себя, своё тело через индивидуальную практику йоги.