Йогатерапия для женщин

Описание направления: 

Йогатеапия для женщин - это комплекс, основанный на принципах йогатерапии, работающий на поддержание женского здоровья и красоты. Занятия подходят всем прекрасным женщинам, желающим развить красоту и здоровье своего тела, наполнится энергией и пребывать в состоянии умиротворения и гармонии с собой. 

Занятия дают положительный эффект: 

- при нарушении менструального цикла, 

- при болезненных месячных и ПМС, 

- при климактерическом синдроме, 

- при опущении органов малого таза. 

- при нарушении гормонального и эмоционального фона. 

Эти практики также будут ценны женщинам, желающим поддерживать свое здоровье репродуктивной системы и всего организма в целом, выстроить красивую ровную осанку, научиться лучше чувствовать и понимать себя, наполниться легкостью и силой. Так же практики подойдут тем, кто только начинает осваивать йогу и асаны, все элементы доступны для новичков и для всех возрастов. 

При наличии заболеваний необходима предварительная консультация с преподавателем.

Особенности направления: На занятиях мы работаем с асанами хатха - йоги, с элементами суставной гимнастики, дыхательными и релаксационными техниками, перевернутыми положениями с помощью дополнительного оборудования и самомассажа.