Анна Марьинаинструктор хатха-йоги (Йога Равновесия)
Веду Йогу Равновесия: пранаямы, асаны хатха-йоги, виньясы и релаксацию. Отдельно работаю с балансом тела — использую блоки, ремни и болстеры.
Направление: Йога Равновесия
Записаться на пробное занятие:
Об инструкторе
Веду Йогу Равновесия: пранаямы, асаны хатха-йоги, виньясы и релаксацию. Отдельно работаю с балансом тела — использую блоки, ремни и болстеры.
Личной практикой йоги занимаюсь с 2010 года, а преподаю с 2018-го.
На занятиях соединяю дыхание и движение: пранаямы, асаны хатха-йоги, виньясы и релаксацию. Особое внимание уделяю работе с балансом.
Использую оборудование — блоки, ремни и болстеры, чтобы практика была доступной и безопасной.
- Йога Равновесия: пранаямы, асаны хатха-йоги, виньясы, релаксация.
- Отдельная работа с балансом тела.
- Практика с оборудованием — блоки, ремни, болстеры.
Образование и квалификация
- Инструктор хатха-йоги, школа «Сурья» (Казань, 2017)
- Курс «Детская йога», школа «Сурья» (Казань, 2021)
- Семинары: йогатерапия «Здоровый позвоночник» (Г. Хузина, 2018), биомеханика в движении (И. Пантюшев, 2018)
- «Йога и самомассаж» (А. Титов, 2018–2019), «Культура движения» (И. Пантюшев, 2021)
- «Эффективная гибкость» (Г. Мазаев, 2019), «Введение в биодинамику» (М. Чевгуз, 2023)
- Ежегодно — Йога Конвенции в Казани
«Дыши, иди, делай! Учиться, учиться и, если научился, то делиться!»
— Анна Марьина
Отзывы учеников
Что говорят те, кто уже занимается, — отзывы с Яндекс.Карт.
«Была в нескольких студиях города и Практика лучшая. Хожу к Самоваровой Надежде, очень крутой инструктор. Все очень структурировано и последовательно, занятия разнообразные.»
«Хороший Йога - центр. Удобное время для занятий. Есть комната для переодевания. Уютное место и приветливый персонал. Недалеко от остановки.»
«Отличное место силы. Приветливый персонал. Тренер Алина знает своё дело!»
«Отличное место для практики йоги! Вежливый персонал, квалифицированные специалисты!»
«Очень уютно, обстановка помогает расслабиться и погрузиться в йогу и медитацию. Спасибо инструкторам, настоящие профессионалы! За чай после занятия отдельное спасибо»
«Хожу сюда, потому что здесь преподаёт Александр Ласковенков - профессионал своего дела! Вообще рекомендую йогу всем - чтобы быть здоровым телом и духом»
«Очень много выбора практик по йоге, можно записаться в любое удобное время, инструктора профессионалы своего дела»
«Комфортный уютный зал для тренировок, есть весь необходимый инвентарь для занятий, мужская и женская раздевалки. Хожу уже 2 года к Екатерине Алексеевой на йогу для позвоночника.»
«Отличная студия. Посещаю Йоготерапию позвоночника. Инструктор Екатерина Алексева. Рекомендую»
«После занятий ощущается единство тела, души и разума»
«Очень преобразились в последнее время, посещаю центр более 5 лет, все лучше и лучше становится.»
«Дружелюбный персонал, просторные залы, профессионалы педагоги. Благодарю!»
«Отличная студия👍»
«Хатха-йога супер! Моя любовь Людмила Павлова»
«Очень близко к дому ...»
«Хожу в «Практику« на занятия по йоге Антистресс к Наталье Ташкиновой, прорабатываются все мышцы, работаем с дыханием, очень нравится. Благодаря этим занятиям чувствую себя молодой и здоровой🙂»
«Отличное и популярное место! Бывает и обувь некуда поставить!»
«Из плюсов то, что чисто, есть вода, чай и хорошие преподователи; Но, отношение администраторов поражает: 1. Абонемент покупала исключительно из-за»
«Чудесное место.(была в студии и сзр и здесь) Чисто, аккуратно, доброжелательные администраторы, персонал в целом👌 Тренер Людмила Павлова❤️ в самое сердце🫶 после»
«Нравятся занятия йогой с Наталией Ташкиновой. Об этом месте узнала от знакомых, раньше о нем и не слышала. Занятия для беременных проходят в спокойном темпе, много дышим и немного»
«Лучшая и старейшая йога- студия в городе. Вечерами отличные плотные тренировки. Можно выбрать для себя. Удобное расположение в центре города.»
«Очень нравится ходить на йогу в Рассвет, замечательная обстановка, хороший зал, тренеры-профессионалы в своём деле! После занятия, можно отдохнуть в чайной комнате. Одним словом, молодцы!»
«Очень понравилось.»
«Хатха-йога супер. Людмила Павлова отличный тренер!»
«Центр Йоги Практика - это место силы!»
«Была в нескольких студиях города и Практика лучшая. Хожу к Самоваровой Надежде, очень крутой инструктор. Все очень структурировано и последовательно, занятия разнообразные.»
«Хороший Йога - центр. Удобное время для занятий. Есть комната для переодевания. Уютное место и приветливый персонал. Недалеко от остановки.»
«Отличное место силы. Приветливый персонал. Тренер Алина знает своё дело!»
«Отличное место для практики йоги! Вежливый персонал, квалифицированные специалисты!»
«Очень уютно, обстановка помогает расслабиться и погрузиться в йогу и медитацию. Спасибо инструкторам, настоящие профессионалы! За чай после занятия отдельное спасибо»
«Хожу сюда, потому что здесь преподаёт Александр Ласковенков - профессионал своего дела! Вообще рекомендую йогу всем - чтобы быть здоровым телом и духом»
«Очень много выбора практик по йоге, можно записаться в любое удобное время, инструктора профессионалы своего дела»
«Комфортный уютный зал для тренировок, есть весь необходимый инвентарь для занятий, мужская и женская раздевалки. Хожу уже 2 года к Екатерине Алексеевой на йогу для позвоночника.»
«Отличная студия. Посещаю Йоготерапию позвоночника. Инструктор Екатерина Алексева. Рекомендую»
«После занятий ощущается единство тела, души и разума»
«Очень преобразились в последнее время, посещаю центр более 5 лет, все лучше и лучше становится.»
«Дружелюбный персонал, просторные залы, профессионалы педагоги. Благодарю!»
«Отличная студия👍»
«Хатха-йога супер! Моя любовь Людмила Павлова»
«Очень близко к дому ...»
«Хожу в «Практику« на занятия по йоге Антистресс к Наталье Ташкиновой, прорабатываются все мышцы, работаем с дыханием, очень нравится. Благодаря этим занятиям чувствую себя молодой и здоровой🙂»
«Отличное и популярное место! Бывает и обувь некуда поставить!»
«Из плюсов то, что чисто, есть вода, чай и хорошие преподователи; Но, отношение администраторов поражает: 1. Абонемент покупала исключительно из-за»
«Чудесное место.(была в студии и сзр и здесь) Чисто, аккуратно, доброжелательные администраторы, персонал в целом👌 Тренер Людмила Павлова❤️ в самое сердце🫶 после»
«Нравятся занятия йогой с Наталией Ташкиновой. Об этом месте узнала от знакомых, раньше о нем и не слышала. Занятия для беременных проходят в спокойном темпе, много дышим и немного»
«Лучшая и старейшая йога- студия в городе. Вечерами отличные плотные тренировки. Можно выбрать для себя. Удобное расположение в центре города.»
«Очень нравится ходить на йогу в Рассвет, замечательная обстановка, хороший зал, тренеры-профессионалы в своём деле! После занятия, можно отдохнуть в чайной комнате. Одним словом, молодцы!»
«Очень понравилось.»
«Хатха-йога супер. Людмила Павлова отличный тренер!»
«Центр Йоги Практика - это место силы!»
Атмосфера студии
Как проходят занятия в центре йоги «Практика» — Чебоксары.
Как нас найти
Две локации в городе: центр и СЗР.
Частые вопросы
Какие направления ведёт Анна Марьина?
Анна ведёт Йогу Равновесия: пранаямы, асаны хатха-йоги, виньясы и релаксацию. Также отдельно работает с балансом тела, используя блоки, ремни и болстеры.
Для кого подходят занятия Анной?
Практики подходят для разного уровня подготовки, включая новичков. Анна делает акцент на безопасность и доступность, используя оборудование для адаптации.
Какой опыт у Анны Марьиной?
Анна занимается йогой с 2010 года, преподаёт с 2018-го. Окончила школу «Сурья» (Казань, 2017), прошла курсы по детской йоге, йогатерапии и биомеханике.
Что такое Йога Равновесия?
Это направление Анны, которое сочетает пранаямы, асаны хатха-йоги, виньясы и релаксацию. Особое внимание уделяется балансу тела с помощью блоков, ремней и болстеров.
Чего ожидать новичку на первом занятии?
Первое занятие — знакомство с практикой в спокойном темпе. Анна поможет подобрать удобное время и адаптирует асаны под ваш уровень.
Есть ли пробное занятие?
Да, вы можете записаться на пробное занятие через MAX или Telegram по номеру 8 952 310 88 99.
Как записаться на занятие к Анне?
Запись через MAX или Telegram на 8 952 310 88 99, либо по телефону 273-108. Также можно нажать кнопки «MAX» или «Telegram» на странице Анны.
Где проходят занятия Анны?
Занятия проходят в двух локациях центра «Практика»: пр. Ленина 25к1 и пр. М. Горького 26. Абонемент единый на обе локации.
Какое оборудование используется на занятиях?
Анна использует блоки, ремни и болстеры для работы с балансом и безопасной практики. Весь инвентарь есть на месте.
Подходит ли Йога Равновесия для пожилых?
В центре есть программы для пожилых и долголетия, но уточните у администратора, ведёт ли Анна такие группы. В её практике акцент на безопасность.
Можно ли заниматься у Анны беременным?
В центре есть спецпрограммы для беременных, но Анна специализируется на Йоге Равновесия. Рекомендуем уточнить у администратора подходящее направление.
Какой подход у Анны к преподаванию?
Анна соединяет дыхание и движение, уделяя внимание балансу. Её девиз: «Учиться, учиться и, если научился, то делиться!»
Есть ли у Анны индивидуальные занятия?
В центре есть индивидуальные занятия, но уточните у администратора, проводит ли их Анна. Запись через MAX или Telegram.
Что говорят ученики о занятиях Анной?
В отзывах отмечают уютную атмосферу, внимательных тренеров и травяной чай после практики. Конкретных отзывов об Анне в тексте нет, но центр хвалят за профессионализм.