г. Чебоксары, пр. Ленина 25, корп. 1
Заказать звонок

Йога. Здоровый позвоночник

Скрыть фильтр
Найдено: Показать
    Описание. Различные заболевания спины (остеохондроз, грыжи, протрузии, сколиоз, спондилолистез) – это очень распространенная проблема, с которой рано или поздно сталкивается практически каждый.

Если вы
  • хотите получить удовольствие от практики йоги,
  • заботитесь о здоровье позвоночника,
  • хотите укрепить корсет, мышцы рук и ног,
  • освободить позвоночник от вертикальной нагрузки и болей,
  • добиться мобильности суставов,
  • наладить гармоничную работу всех органов и систем организма,
то вам как раз подойдет тренировка «Йога. Здоровый позвоночник».

Практика безопасная, оздоравливающая, постепенная, разнообразная по динамическим и статическим асанам. Из практики исключено все, что может ухудшать состояние (глубокие прогибы, скрутки, рычаги, балансы стоя на одной ноге, перевернутые позы).

Подходит как новичкам, так и занимающимся не первый год.

Фильтр
Найдено: Показать