г. Чебоксары, пр. Ленина 25, корп. 1
Заказать звонок

Надежда Поликарпова

Надежда Поликарпова
Надежда Поликарпова
Заказать
Экономия
Заказать
Способы оплаты
Доставка
Описание
Инструктор: Поликарпова Надежда ХАТХА-ЙОГА 

Обучение:
Инструктор по Хатха-йоге, школа инструкторов "Сурья" г. Казань (сентябрь-декабрь 2018г.)

Обучающие семинары:
Йогатерапия здоровый позвоночник ( школа йоги Сурья, преподаватель Гульшат Хузина апрель 2018),
Биомеханика в движении (преподаватель Игорь Пантюшев октябрь 2018г.)
Йога и самомассаж (преподаватель Александр Титов декабрь 2018, февраль 2019г.),
Эффективная гибкость (преподаватель Глеб Мазаев, апрель 2019г)
Йога-конвенция г. Казань 2017,2019

О себе: Личная практика с 2013 года

стаж преподавания с 2018г.

Описание, особенности направления:
Хатха йога с использованием метода Аенгара для начинающих и продолжающих, с детальной отстройкой асан/поз.
Методика занятий уникальна своим адаптивным физиологическим подходом и работой с оборудованием, таким как кирпичи для йоги, ремни, теннисные мячи, болстеры, применяемые для глубокой проработки, без лишнего перенапряжения и спазмирования, групп мышц, которые могут возникать в ходе занятий как у новичков, так и практикующих длительное время. Уделяется большое внимание детальному, физиологически обоснованному выполнению асан, выравниванию тела в позах и пробуждению максимального осознания тела. Во время занятий, применяются дыхательные практики, самомассаж и йогатерапия позвоночника.

Девиз: Основа для успешной практики- регулярность и постепенность, движение от простого к сложному
Отзывы
Нужна консультация?
Сомневаетесь, подойдет ли вам этот товар?
Позвоните мне
Задать вопрос

Обучающие семинары:
Йогатерапия здоровый позвоночник ( школа йоги Сурья, преподаватель Гульшат Хузина апрель 2018),
Биомеханика в движении (преподаватель Игорь Пантюшев октябрь 2018г.)
Йога и самомассаж (преподаватель Александр Титов декабрь 2018, февраль 2019г.),
Эффективная гибкость (преподаватель Глеб Мазаев, апрель 2019г)
Йога-конвенция г. Казань 2017,2019

О себе: Личная практика с 2013 года

стаж преподавания с 2018г.

Описание, особенности направления:
Хатха йога с использованием метода Аенгара для начинающих и продолжающих, с детальной отстройкой асан/поз.
Методика занятий уникальна своим адаптивным физиологическим подходом и работой с оборудованием, таким как кирпичи для йоги, ремни, теннисные мячи, болстеры, применяемые для глубокой проработки, без лишнего перенапряжения и спазмирования, групп мышц, которые могут возникать в ходе занятий как у новичков, так и практикующих длительное время. Уделяется большое внимание детальному, физиологически обоснованному выполнению асан, выравниванию тела в позах и пробуждению максимального осознания тела. Во время занятий, применяются дыхательные практики, самомассаж и йогатерапия позвоночника.

Девиз: Основа для успешной практики- регулярность и постепенность, движение от простого к сложному" />